平井理央さんの新刊「楽しく、走る。」の書影

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平井理央：初のランニング本　ニューヨークシティマラソン完走までの道のりつづる

2015年05月23日　15:21

　フリーアナウンサーの平井理央さんが、初のランニング本「楽しく、走る。」（新潮社）を29日に発売する。昨年、ニューヨークシティマラソンに初挑戦した平井さんが、完走までの1年にわたる道のりや本番についてつづっている。

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　平井さんは、フジテレビ在籍時の2009年、キャスターを務めていたスポーツ番組「すぽると！」の企画で東京マラソンに出場し完走しており、フルマラソンに挑戦するのは2度目。

　同書では、平井さんがフルマラソンに挑む上での「無理しない。ごほうびを作る。だれかと走る」という三つのルールをベースにした“ズボラ”なランニング生活を公開。最低限の装備指南、無理せず続けられる楽しみ方、フルマラソン完走のためのトレーニング目安も掲載している。税別1300円。

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