6月22日のNHK朝の情報番組「あさイチ」は「豆腐・豆乳・納豆　知られざる健康効果が続々解明！」を放送　（C）NHK

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今週の「あさイチ」：6月22日は「豆腐・豆乳・納豆　知られざる健康効果が続々解明！」　24日は「“好き”から始まるボランティア」

2026年06月21日　08:00

　6月22～25日のNHK朝の情報番組「あさイチ」（総合、月～金曜午前8時15分）のラインアップが発表された。22日は「豆腐・豆乳・納豆　知られざる健康効果が続々解明！」を放送する。

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　22日は、肥満・脂肪肝・骨粗しょう症・血糖値急上昇・更年期症状・腸内環境などを改善！　さまざまなありがた～い健康効果が満載の豆腐・豆乳・納豆のパワーを存分に生かす食べ方を大公開！　栄養満点！粉豆腐とは？　個性が光る！町の豆腐店の魅力も紹介する。ゲストはタレントの渡辺満里奈さんとミュージシャンで音楽プロデューサーのヒャダインさん、豆腐マイスターの工藤詩織さん。

　24日は、短時間・単発でもオーケー、スキマ時間を社会のために、肩の力を抜いて参加できる裾野が広がるボランティアの世界を特集。世界で21億人が参加、2026年は国連のボランティア国際年。斎藤希実子アナウンサーがお祭りボランティアに挑戦！　病院の子どもたちを支える、子どもを笑顔に！パッチ・アダムスさんのメッセージ、趣味の園芸を生かしてバラ栽培、高齢者の困りごとを解決！スマホ相談、ヘアドネーションのやり方などを紹介する。ゲストはお笑いコンビ「たんぽぽ」の白鳥久美子さんと俳優の森崎ウィンさん。

　そのほか、23日は「スマホのカバー＆フィルムは何を選べば？最新スマホアクセサリー」（午前8時45分までの短縮版）、25日は「愛（め）でたいnippon上野界わい」（午前9時45分までの短縮版）を放送。なお、26日はサッカーワールドカップ「日本対スウェーデン」戦中継のため休止となる。

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