7月22日のNHK朝の情報番組「あさイチ」は「植物のある暮らし」を放送　（C）NHK

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今週の「あさイチ」：7月22日は「植物のある暮らし」　21日は「おすすめ冷房対策グッズ＆ストールづかい・寒すぎ？設定温度の謎」

2026年07月20日　08:00

　7月21～24日のNHK朝の情報番組「あさイチ」（総合、月～金曜午前8時15分）のラインアップが発表された。7月22日は「植物のある暮らし」を放送する。

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　22日は、専門家が勧める、観葉植物を一つ置くとストレス減＆集中力がアップ！？の方法を紹介。枯らしてしまう・虫が嫌・育てやすい植物は？　初心者のお悩みを一発解決！　土不要で簡単でラク、水耕栽培という育て方、オシャレに見せる＆暮らしに植物を取り入れるちょっとのコツ、植物との出会いが人生を変えたエピソードも。ゲストはNHK連続テレビ小説（朝ドラ）に出演中の研ナオコさんと小林虎之介さん。

　21日は、「おすすめ冷房対策グッズ＆ストールづかい・寒すぎ？設定温度の謎」を放送。ちょっと寒く感じるスーパーや電車の設定温度、その理由は？　羽織りやストール、靴下……冷え対策に効果があるグッズはどれ？　ストールの巻き方や冷えをやわらげるちょっとした工夫など、温度設定は暑がり・寒がりどっちに合わせる？　視聴者の答えは？　入店前のひと工夫で冷えを防ぐ方法は？　“冷房冷え”対策のハピ技を紹介する。ゲストは俳優の名取裕子さんと塚本高史さん。

　そのほか、7月23日は「土用の丑！夏だ！うなぎだ！愛知SP▽強盗から我が家を守る」、24日は「プレミアムトーク　上坂樹里」を放送。「ORIGINAL LOVE」が生歌唱する。

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