書籍「49→50 50歳から『幸せ』になる技術」に登場する伊達公子さん

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伊達公子：「一緒に人生を歩む人がいることは何より穏やか」　50歳から幸せになる技術を6人の女性が語る

2026年08月15日　07:20

　元プロテニスプレーヤーの伊達公子さんが登場する書籍「49→50 50歳から『幸せ』になる技術」（ハゴロモ）が、8月19日に発売される。

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　同書は医学博士の海原純子さんが監修を務める。「人生の折り返し地点」とも言える49歳から50歳という節目に焦点を当て、これまでの価値観や役割に縛られず、新たな自分を見つけて輝き始めた女性たちの実話を通して、人生後半を幸せに生きるためのヒントを届ける一冊。

　人生100年時代と言われる今、50代は決して人生の終盤ではなく、人生のど真ん中にある世代。その一方で、多くの女性がこの年代で大きな変化に直面する。肌や髪、体型の変化、子育ての終了や親の介護、仕事での役割変化、夫婦関係や家族との距離感の変化など、これまで積み上げてきた「自分らしさ」やアイデンティティーが揺らぎ、「これからどう生きればいいのか」と立ち止まる女性は少なくない。海原さんは「50歳から幸せになるには技術が必要です」と語る。

　同書では、その“幸せになる技術”を、実際に人生の転機を乗り越えた女性たちの物語から学ぶ。49歳から50歳は、人生後半に向けて新しい自分へと生まれ変わるタイミング。これまでの肩書きや役割を一度手放し、自分自身と向き合う「アイデンティティチェンジ」の重要性を提案する。

　人生の転機を経て、新しい幸せを手に入れた51～60歳の女性6人を取材。それぞれの挑戦や葛藤、そして再生の物語を、それぞれに重ねた人生が写し出される、撮り下ろし写真とともに紹介する。

　第三章に登場する伊達さんは、「50代に入った年齢とタイミングで、一緒に人生を歩む人がいることは何より穏やかです」と語る。

　ほかに、俳優の吉瀬美智子さん、元TBSアナウンサーの小倉弘子さん、俳優の赤間麻里子さん、モデル・タレントの亜希さん、作家の桜木紫乃さんが登場する。

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