岩瀬洋志：朝の「コールドシャワー」が3年続けるルーティン　最近は寝る前のストレッチも

　俳優の岩瀬洋志さんが3月5日、ヨドバシJ6ビル（東京都渋谷区）で資生堂の期間限定イベント「ULTIMUNE with LISA POP UP EVENT -素肌美の舞台裏-」のオープニングイベントに出席した。基礎力について聞かれた岩瀬さんは「必ず仕事前に朝コールドシャワーを浴びる」というルーティンを「3年間ずっと続けている」と明かした。

　コールドシャワーの理由を「自分の体を一番大切にしていて、この体をよりパワーアップさせるために行っている」とし、「血行が良くなり、すごく目が覚めてやる気が出ます」と実感していると話した。

　また最近新たに続けていることとして「ストレッチ」を挙げ、「寝る前のストレッチをしているかしていないかで、朝起きたときの疲れが全然違います。毎日仕事が続いているときはストレッチをすることで翌日の仕事につながると思い、大切さを痛感しています」と語った。

　自分を大切にしていると感じる瞬間を聞かれると、「湯舟に浸かっているとき。僕は普段シャワー派で仕事から帰ってきてもさっと終わらせてしまうタイプなのですが、作品が終わったときや、2週間立て続けに仕事が続いたときはお風呂に浸かって、バスエッセンスだとか、香りをつけてみることでストレスが一時的に緩和する気がして。自分を大切にしているなと感じます」と話した。

　この日のオープニングイベントにはガールズグループ「BLACKPINK」のリサさん、佐野勇斗さん、堀田茜さんも出席した。

　期間限定イベントは同所で3月6～15日。リサさんと資生堂のブランド「SHISEIDO」を象徴する美容液「アルティミューン」シリーズが融合した世界観を五感で体験できる。