小森純：産後ダイエット本を発売　マイナス16キロに成功

　タレントの小森純さんのダイエット本「小森純の自力で産後やせ」（主婦の友社）が12日、発売される。食事の改善を中心に、産後に自力で16キロのダイエットに成功した小森さん独自のダイエット方法を掲載。産後直後の姿も初公開される。1100円（税抜き）。

　小森さんは2011年7月に元メンズモデルの今井諒さんと結婚。14年6月に男児を出産した。妊娠で18キロ増量した小森さんは、産後に「食事の内容を変えるだけ」のダイエットを開始した。

　同書には「運動はしなくてOK」「本当に栄養があるものを食べたいだけ食べる」など、独自のダイエット法が掲載されている。ほかにも、妊娠生活やマタニティーファッション、食事ダイエット法に全面協力したボディーワーカーの森拓郎さんとの対談、今井さんの「今だから言えるコト」なども掲載される。

　また、出版を記念し、LINEスタンプ「小森純の自力で産後やせ」（120円）も登場している。