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フリーアナウンサーの平井理央さんが、初のランニング本「楽しく、走る。」(新潮社)を29日に発売する。昨年、ニューヨークシティマラソンに初挑戦した平井さんが、完走までの1年にわたる道のりや本番についてつづっている。
平井さんは、フジテレビ在籍時の2009年、キャスターを務めていたスポーツ番組「すぽると!」の企画で東京マラソンに出場し完走しており、フルマラソンに挑戦するのは2度目。
同書では、平井さんがフルマラソンに挑む上での「無理しない。ごほうびを作る。だれかと走る」という三つのルールをベースにした“ズボラ”なランニング生活を公開。最低限の装備指南、無理せず続けられる楽しみ方、フルマラソン完走のためのトレーニング目安も掲載している。税別1300円。