高島礼子：ウオーキング始めて覚えた“自撮りテク”も　美容・健康にこだわる私生活を「ステキなスキマ時間」で公開

　女優の高島礼子さんが、7月30日に放送されるBS朝日の番組「ステキなスキマ時間」（金曜午後6時半）に出演する。高島さんは、コロナ禍で変化したというプライベートを公開する。

　番組は、ゲストの“スキマ時間”の過ごし方に迫る内容で、元TBSアナウンサーの枡田絵理奈さんがナビゲーターを務めている。

　同日は「コロナ禍で変化した私生活！ウォーキング＆グルメ編」と題して放送。高島さんの“スキマ時間”のキーワードは「足りなければ60分”、そして“日本全国から60分」。美容・健康にこだわる私生活を公開する。

　高島さんはウオーキングを始めてから覚えたという今どきの自撮り方法を紹介。“マスクをしても笑顔が大事”などのポイントを明かす。また最近ハマっているというワンコインラーメン、季節限定・冷やし鶏白湯担々麺などを紹介する。