谷まりあ：「ストイックになりすぎないこと」　トレーニングのモチベーション維持法を語る

　モデルでタレントの谷まりあさんが3月23日、大阪市北区の商業施設「グランフロント大阪」で行われたスポーツウエアなどのブランド「アンダーアーマー」の新店舗「アンダーアーマー ブランドハウス大阪」のオープニングイベントに出席した。“トレーニングのとりこ”だという谷さんは、トレーニングのモチベーションを維持する秘訣（ひけつ）について「ストイックになりすぎないこと」と話した。

　谷さんは「トレーニングって、自分と向き合う良いキッカケだと思うんです。毎日を過ごしていく中で、スポーツをする時間が一番大事かもしれないと思うくらい、日々のモチベーションの一つになっています」とコメント。ストイックになりすぎないために「5分だけやってみたり、メニューを軽いものに変えてみたりしても全然いいと思いますよ」と語った。

　この日は同ブランドのトレーニングウエアを着用しており、「鏡に映る自分の姿は、トレーニングのモチベーションにつながります」とウエア選びの大切さも語った。

　同店は「グランフロント大阪」南館5階にオープンした。