瀬戸朝香：2児の母、健康維持の秘訣は早めの対処　「子供たちが感染症になってもうつらない」

　俳優の瀬戸朝香さんが7月23日、東京都内で行われたAmazonの新サービス発表会にスペシャルゲストとして登場。2児の母である瀬戸さんは、健康を保つ秘訣（ひけつ）を聞かれると「異変を感じたら早めに対処する」と回答。さらに自身の体について「わりと健康体なんです、風邪もあまりひかないし。子供たちが感染症とかになってもうつらないんです、あまり。看病するのは私なんですけど」と明かした。

　瀬戸さんは、“早めの対処”について「のどが痛いなと思ったら、薬を早めに飲んで。手洗い、うがいをいつも以上に多くするとか……。あと、どうしても私、睡眠時間が短いほうなんですね。睡眠が大切だと思うので、そういう時は『ちょっと早めに寝よう』と心がけています」と具体的に説明。

　現在は、夏に向けてストレッチもしているといい、「やっぱり洋服が薄くなるので（笑い）。ジムに通うのが続かないので、おうちで気になった時にポイント、ポイントで……今は腹筋を鍛えていて。朝晩、時間があればやっています」と笑顔で語った。

　さらに、家族の健康についてもトーク。「異変を感じたら、薬を飲ませたり、食事面で気を使ったり……とにかく早く寝させるようにはします。そういうところを日ごろ気をつけてみてあげて、できるだけ大変にならないうちに対処するように心がけています」と語った。

　この日のイベントでは、Amazonが同日から、薬局によるオンライン服薬指導から処方薬の配送まで利用できるサービス「Amazon ファーマシー」を開始することが発表された。瀬戸さんはスペシャルゲストとして登場し、Amazonの利用についてや健康についてトークを繰り広げた。