9月19日放送の「あしたが変わるトリセツショー」に出演する石原さとみさん＝NHK提供

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石原さとみ：大人可愛い装いで「あごの筋肉」のトリセツを紹介　あご筋トレも　MC務める「あしたが変わるトリセツショー」

2024年09月19日　07:20

　俳優の石原さとみさんがMCを務める、NHKの生活科学情報エンターテインメント番組「あしたが変わるトリセツショー」（総合、木曜午後7時半）。19日は「『あご』の筋肉最新ケア！その不調を吹き飛ばせ」と題して、「あごの筋肉」のトリセツを紹介する。石原さんは大きな襟や、ボリュームのある袖が目を引く大人可愛い装いで出演する。

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　番組では、あごが痛い人や凝る人がやりがちなクセや、顎（がく）関節症対策、“飲み込み力”に関わる舌骨上筋群のハリを保つ、あご筋トレなどを紹介する。

　食、健康、生活などのテーマを、最新科学と実験、調査をもとに解き明かし、役立つ情報を「トリセツ」として紹介する番組。

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