9月19日放送の「あしたが変わるトリセツショー」に出演する石原さとみさん=NHK提供
俳優の石原さとみさんがMCを務める、NHKの生活科学情報エンターテインメント番組「あしたが変わるトリセツショー」(総合、木曜午後7時半)。19日は「『あご』の筋肉最新ケア!その不調を吹き飛ばせ」と題して、「あごの筋肉」のトリセツを紹介する。石原さんは大きな襟や、ボリュームのある袖が目を引く大人可愛い装いで出演する。
番組では、あごが痛い人や凝る人がやりがちなクセや、顎(がく)関節症対策、“飲み込み力”に関わる舌骨上筋群のハリを保つ、あご筋トレなどを紹介する。
食、健康、生活などのテーマを、最新科学と実験、調査をもとに解き明かし、役立つ情報を「トリセツ」として紹介する番組。