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俳優の石原さとみさんがMCを務める、NHKの生活科学情報エンターテインメント番組「あしたが変わるトリセツショー」(総合、木曜午後7時半)。1月23日は「血糖値も下げる!?命を守る口内フローラ改善術」と題して放送する。石原さんは総柄のワンピースのようなスカートコーデで出演する。
同日の放送では、腸内細菌に比べて知られていないという「口内細菌を味方にする方法」を取り上げる。口内環境を改善する3カ条も紹介する。
食、健康、生活などのテーマを、最新科学と実験、調査をもとに解き明かし、役立つ情報を「トリセツ」として紹介する番組。