ラミレス美保：4月の疲れを癒やす新習慣　「電気消してしまえば」

　元プロ野球横浜DeNAベイスターズの監督のアレックス・ラミレスさんの妻、美保さんがこのほど、自身のブログを更新。新生活の疲れを癒やすための新習慣を明かした。

　美保さんは、ラミレスさんと2015年4月に結婚。ダウン症を公表している長男の剣持くん、次男の寿凛（じゅり）くん、長女の莉明（りあ）ちゃん、三男の杏気（あんげ）くんの4人の子どもの母。

　美保さんは「4月の目標」と題してブログを更新。「4月 新しい環境　疲れる～ 子供達もなんだろうな～」とつづり、「4月の我が家は 睡眠をとにかく大切にしています　平日は20:00には寝るっ！！」と新習慣を告白。「キャップ被っててもいい。寝るぞーーーーー！　電気消してしまえばすぐ寝る」と寝床でキャップをかぶった子どもの写真を添えた。