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田中理恵：選手時代のトレーニングをエクササイズに

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　元五輪体操選手の田中理恵さんがこのほど、エクササイズ本「美ライン　ストレッチ＆エクササイズ」（世界文化社）を発売した。田中さんが美しい動きを作るために選手時代から行ってきた実際のトレーニングを一般向けにアレンジした。

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　同書は田中さんと田中さんのコーチを務めた瀬尾京子さんとの共著。田中さんがモデルとして登場し、美しい体のラインを手に入れるためのストレッチとエクササイズを写真とともにレクチャーしている。運動が苦手な人でも簡単にできるように考えられており、一つのエクササイズが2分以内で実践できるよう構成されている。96ページ、1365円。

　田中さんは、2012年のロンドン五輪に出場。10年の世界体操選手権大会では「もっとも気品のある演技をした選手」に贈られる「ロンジン　エレガンス賞」を受賞した。

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