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菊川怜：美の秘訣は食、運動、睡眠　澤選手と美髪イベント

2014年04月06日　13:00

　タレントの菊川怜さんがこのほど、東京都内で行われたイベントに女子サッカーの澤穂希選手、元ミス・ユニバース公式栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんと登場。菊川さんは「食事の栄養バランス、適度な運動、寝られる時に寝るの三つを心がけています」と美の秘訣（ひけつ）を明かした。

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　イベントは「LUX BIO FUSION Presents 新美髪術公開トークセッション」と題され、3人は美しい髪のためのケアについてトークを展開。菊川さんは「1日に何度も髪形を変えないといけないことがあるので傷まないように気をつけています」と語り、毎日、屋外で練習があるため紫外線で髪が傷むのが悩みだという澤選手は「タンパク質の原液を使ったトリートメントをしています」とケア法を明かした。

　アンギャルさんは「きれいな髪、肌にはタンパク質が本当に重要。髪はタンパク質が不足すると、パサパサになってしまいます。食事内にタンパク質を取り入れてみてください」と説明した。また澤選手はこの日、「タンパク質に着目して美髪を保っている」「美容に関心が高い世の女性たちに大きな影響を与えた」として「タンパク質ヘアケア BEAUTY QUEEN 2014」を受賞した。

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