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メアリー・ヘレン・バウアーズ：ミランダも実践したバレエエクササイズ　最新DVDが4月発売

2015年03月22日　15:08

　女優のナタリー・ポートマンさんや人気モデルのミランダ・カーさんのパーソナルトレーナーを務めた元バレエンサーのメアリー・ヘレン・バウアーズさんが、バレエの動きを取り入れたエクササイズDVD「バレエ・ビューティフル」シリーズの最新版「スワン・アーム・コンプリート」と「バックステージ・ワークアクト」を4月22日に発売する。DVDは、ポートマンさんやカーさんのトレーニングで使用したプログラムを中心に構成されている。

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　バウアーズさんは、1980年1月20日生まれ。16歳でニューヨーク・シティ・バレエに入団した。米映画「ブラック・スワン」（2010年）で、バレエダンサーを演じたポートマンさんの役作りのためのトレーニングを担当して注目された。その後、米下着ブランド「ビクトリア・シークレット」のショーのトレーナーも努め、「エンジェルズ」と呼ばれるモデルたちや、カーさんのトレーニングを行うなどしている。13年に第1子を出産した。

　「バレエ・ビューティフル」は、バレエの動きを取り入れた有酸素運動やストレッチなどでバレエダンサーのような体になることを目的としている。「スワン・アーム・コンプリート」は有酸素運動が中心で、「バックステージ・ワークアクト」は筋肉トレーニングが中心。価格は各2800円（税抜き）。2枚組みは4800円（同）。

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