カロリーバランスサプリ「なかったコトに！」PRイベントに登場した高橋メアリージュンさん

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高橋メアリージュン：美の秘訣を明かす　運動と食生活は？

2018年05月28日　15:18

　モデルで女優の高橋メアリージュンさんが28日、東京都内で行われたカロリーバランスサプリ「なかったコトに！」のPRイベントに登場。ダイエットに関心のある女性ブロガーら20人がイベントに招待され、高橋さんがスタイル維持の秘訣（ひけつ）や普段からしている運動などについてトークを行った。

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　高橋さんは普段心がけていることとして「食べることがすごい好きなので、運動をよくしています。食べ物を気を付けたりとか」と語り、運動は「筋トレの最後にトレッドミル（ランニングマシン）で、ハムスターのようにくるくるとダッシュしていて。お尻に効くのと、速く走るために体幹を使うので、代謝がぐんと上がるんです」と明かした。

　焼き肉などが好物だという高橋さんだが「普段は鶏のささみとか胸肉を中心に。牛も豚も、ヒレ肉は脂質が低いと聞くので、ヒレ肉を積極的に食べるようにしています」と話していた。

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