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FODオリジナル番組「#きわめたいッ」でMCを務める筧美和子さん
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FODオリジナル番組「#きわめたいッ」でMCを務める筧美和子さん

筧美和子:美ボディー作りを学ぶエクササイズ番組 地上波で放送

 女優の筧美和子さんが番組MCを務め、フジテレビアナウンサーの井上清華さんが番組アシスタントを務める、動画配信サービス「FOD」で配信中のオリジナルエクササイズ番組「#きわめたいッ」が、9月10日深夜1時45分と17日深夜1時35分にフジテレビで放送される。

 「#きわめたいッ」は、「美背中」「美脚」「美腹筋」「美尻」と四つのテーマで、それぞれのボディーメークのスペシャリストが、トレーニングウエアを着た筧さんや井上アナに向けて、美ボディーの秘訣をアドバイスする番組。地上波では、FODで配信している番組を再編集版として放送する。

 10日は「美背中」、17日は「美脚」をテーマに放送。肩甲骨ストレッチやバランスボールを使った背中や肩回りのエクササイズや、壁やポールを使って脚を動かして美脚を目指すエクササイズを紹介する。またおすすめの“家トレ”や“筋トレ飯”、トレーニング写真の撮り方なども取り上げる。

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