綾瀬はるか：午前4時起きで「掃除や床拭き、深呼吸したり、ジャンプしたり…」　早起きの良さ実感

　女優の綾瀬はるかさんが出演する女性向け時計ブランド「セイコー ルキア」の新ウェブ動画「LUKIAYASE（ルキアヤセ）2020」編がこのほど、公開された。ウェブ動画に伴うインタビューで綾瀬さんは「早起きして、朝日を浴びる」生活を始めたと明かし、「早いときは朝4時に起きて、朝日が出るまで掃除や床拭きをして、深呼吸したり、ジャンプしたり。夜は（午後）9時に寝ることもあります」と近況を語っている。

　以前は休みの日に、昼近くまで寝ることもあったといい「大人になるにつれて朝の時間がどれだけ大事かということに気付きました。それをいま実感しています。『あ、まだ8時か』『まだ10時か』みたいな感じで、余裕のある行動ができますよね」と話している。

　「ルキアヤセ」は綾瀬さんがプロデュースし、命名した腕時計。2016年に第1弾が発売され、今回は腕時計ブランド「ルキア」の25周年記念限定モデルとして第3、4弾が発売された。動画は、同商品の製作工程を追ったドキュメンタリー映像で構成されている。