私が30歳のころ：南果歩さん　30歳は「もうではなく、まだ30歳と考えて」　瀬戸内寂聴さんに勇気をもらった言葉も

　第一線で活躍する著名人の「30歳のころ」から、生きるヒントを探します。第3回は女優の南果歩さん。当時の思い出や、アラサー時代をより輝かせるためのアドバイス、2月4日に発売する自伝エッセー「乙女オバさん」（小学館）について聞きました。（全3回、編集・取材・文／NAOMI YUMIYAMA）

　結婚、出産、キャリア……。選択肢が多いアラサー時代は、いろいろ悩みが多い時期。もうすぐ初の自伝エッセー「乙女オバさん」が出版される南さんに、30歳の女性が生き生きと過ごすためのアドバイスを聞いた。

　「もう30歳と思っているかもしれないけれど、“まだ”30歳ですよ！」と、南さん。「すでにたくさんの人生経験を積んでいるし、体力もあるし、好きなことをやってほしいです。20代から引き続きやり続けるというのもいいことだけれど、新しいことを開拓していくのも、アラサーなら十分スタートが切れると思います」と語る。

　ただ、何かを始めたくてもどこから踏み出していいのかわからない、という人も多いはず。そんな人には、「自分の“生活半径”から出ることがいい作用を生むと思います」と、提案する。

　「私の場合は友達を頼って、海外で暮らしたことがすごく良かった。でも、今は状況的にも難しいですよね。たとえば自然に触れるとか、古い友人を訪ねてみるとか……何でもいいんです。とにかく“自分の場所から出る”ということをお勧めします！」

　◇傷ついたことは自分の栄養になる　勇気をくれた寂聴さんの言葉も

　国際的な女優の仕事、バンド活動、エッセーの執筆……。58歳の今の人生を思い切り楽しんでいる南さん。彼女のように「チャーミングな大人の女性になる方法」を尋ねると、「好奇心を持つこと」と話す。

　「私自身、少しでもやってみたいなと思ったら、まずやってみる派です。一度やれば、それが自分に合ってなくても、次の段階にちょっと進める。やってダメだったら手放せばいいし。やりたいことはまずやってみる、というのがいいのかなと思います」

　うまくいかず失敗したとしても、「傷ついたことは、自分の栄養になると思いますよ」と、ほほ笑んだ。「だから、恐れずにやったほうがいいです。やりたいと思ったことはやり尽くす。やらない後悔より、やった後悔の方が絶対いいと思うんです」

　そして、長年交流のあった故・瀬戸内寂聴さんに勇気をもらったエピソードも。

　「寂聴先生は、お会いするといつも私の年齢を忘れているんです。そのたびに「今、○○歳です」とお伝えすると、「○○歳！いいわね～、あなた。恋も仕事もまだまだこれからよ」っておっしゃってくださって。寂聴先生のように、年齢が上の方にそう言っていただくと、確かにそうかも！と思えますよね（笑い）。だから私もアラサーの方たちに伝えたいんです。ここからが楽しいですよ！　だって“まだ”30歳なんですから」

　◇プロフィル

　みなみ・かほ　1964年生まれ。1984年に映画「伽や子のために」（「や」はにんべんに耶）の主役でデビュー。映画、テレビ、舞台などで活躍。2022年はAppleTVのドラマシリーズ「PACHINKO」、ブリランテ・メンドーサ監督の「GENSAN PUNCH」、ダニエル・デンシック監督の「MISS OSAKA」が公開予定。

　＊……「乙女オバさん」（小学館）▽著：南果歩▽2度の結婚、突然の病、そして大切な人との別れ――女優・南果歩が書く、うつむきそうな全ての人にエールを送る自伝エッセー▽2月4日発売、1430円