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俳優の牧瀬里穂さんが、土曜朝の旅情報バラエティー番組「朝だ!生です 旅サラダ」(ABCテレビ・テレビ朝日系、土曜午前8時)の6月29日放送回に出演。「ゲストの旅」で神奈川・鎌倉を旅する。
スタート地点は鶴岡八幡宮。源氏の守り神として創建されたという。牧瀬さんは茶道をしている。鎌倉彫の茶道具に出会ってから気になっていた店の工房で、職人の手作業を見せてもらう。
アジサイが見ごろを迎えた長谷寺で、アジサイと海がひとつになった絶景スポット「あじさい路」を歩く。円覚寺では坐禅の体験をする。