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森香澄：体重7キロ減！　減量前の写真を公開　「ゆるく16時間断食」「記憶にない間食をやめる」とダイエット法も紹介

2024年09月27日　19:20

#キレイニュース #森香澄

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　元テレビ東京アナウンサーの森香澄さんが9月24日、自身のX（旧ツイッター）を更新。「私が7キロやせたダイエットまとめました」「beforeの写真やばすぎますね……」と減量前の写真を公開した。

　ダイエット法について「ちゃんと食べる！でも質を考える」「そうすることで、リバウンドしない体づくりを意識しました！」とし、「ゆるく16時間断食」「記憶にない間食をやめる」などリストにして紹介した。

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