小嶋陽菜：美肌に必要なのは「透明感と“手が込んでる感”」　トータルで魅せるマシュマロボディの秘訣を聞く

　9月に創刊20周年を迎えた美容誌「MAQUIA（マキア）」（集英社）のモデルを務める小嶋陽菜さん。10月18日まで東急プラザ原宿「ハラカド」（東京都渋谷区）で行われている同誌の体験型イベント「マキアサロン＠ハラカド」を訪れた小嶋さんに、透明感のある美肌や“マシュマロボディ”と言われる美ボディの秘訣（ひけつ）などを聞いた。（前後編の前編）

　◇時短だけど“手が込んでる感”が美肌の秘訣　

　美肌を保つために意識しているのは「透明感と“手が込んでる感”」だという。

　「手間ひまをかけた感じというか、それによって艶が出たり、内面から多幸感が出せたりするのかなと思っています。そのためには、水をしっかり飲んで、保湿すること。でも日々バタバタしていて、たっぷり時間をかけることはできないので、高保湿のボディクリームを使ったり、スプレータイプの化粧水を全身にかけたり、時短できるアイテムを活用しています」

　食生活では、仕事柄、弁当を食べる機会が多いが、肉と魚を選べる場合は魚をチョイスするという。

　「週3回、お昼にお弁当を食べるんですけど、毎回シャケのお弁当を選んでいます。あと、サプリでアスタキサンチンとビタミンC、Dを継続的に取っています」

　食事についてはあまり厳しく制限しているわけではなく、「好きなものは我慢せずにおいしく食べたい。夜中にラーメンを食べることもあります（笑）」と笑顔を見せる。

　「オフィスの周りには、仕事が終わるのが遅くなったときに開いているお店がラーメン屋さんしかなくて（笑）。1日中、頭を使いすぎて、『こってりしたものが食べたい！』という日もあるし、そういうときは食べたいものを食べて、意識できるときに魚や根菜などを積極的に食べています」

　◇マシュマロボディは「パーツの積み重ねと雰囲気のトータルで感じてもらっている」

　10月には約10年ぶりの写真集（宝島社刊）を発売する。8月に撮影を行ったといい、「撮影の2週間前ぐらいからボディケアやスキンケアに力を入れていました」と振り返る。

　「トレーニングは週1回行くようにしていて、もう10年くらいずっと通っている場所があります。撮影前は週3回くらい行っていました。“マシュマロボディ”と言っていただいて恐縮ですが、ボディラインだけではなくて、トータルで感じていただいているのかもしれません。日々の保湿を意識した結果の肌の質感とか、メークのニュアンスとか声のトーンとか、そういうパーツ、パーツの積み重ねが、皆さんに“マシュマロボディ”と言っていただけているのかなと思います」

　◇イベントで“推し”コスメを公開

　イベントでは、小嶋さんの「最新推しコスメ10」も紹介した（現在は展示終了）。推しポイントを教えてもらった。

　「最近はほとんどオフィスで仕事しているので、メークもポイントメークでカバーする程度。イヴ・サンローランのコンシーラーは、普段ファンデーションを使わない日に愛用しています。ポーラの『B.A』ラインは肌が揺らいでるときや、トラブルがあるときに頼りにしています。ドイツの『アウグスティヌス バーダー』というブランドのリッチなクリームは、5年ぐらい、もう何本もリピートしているほどのお気に入り」

　＜プロフィル＞

　こじま・はるな　1988年4月19日生まれ。埼玉県出身。2005年、アイドルグループ「AKB48」の1期生として活動を開始。“こじはる”の愛称で人気を博し、2017年に卒業。モデルとして雑誌「MAQUIA」（集英社）、「sweet」（宝島社）などに多数出演。2018年6月、自身のライフスタイルブランド「Her lip to」を設立し、企画、プロデュースを手掛ける。2020年heart relationを創業し、代表取締役CCOを務める。

　＊……「マキアサロン＠ハラカド」は9月に創刊20周年を迎えた美容誌「MAQUIA」（集英社）の体験型イベント。東急プラザ原宿「ハラカド」（東京都渋谷区）で10月18日まで開催中。午前11時～午後9時（※ライブ配信などで入場できない場合があります。詳細は、MAQUIA公式SNSアカウントで確認を）。入場は無料（※一部コンテンツは事前予約制）。週替わりで小嶋さん、鈴木えみさん、与田祐希さん、MEGUMIさんらの推しコスメを展示・紹介する。