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佐々木希：「夜は炭水化物抜き」　美ボディーのための食生活明かす

2014年03月29日　16:36

モデルで女優の佐々木希さん（25）が29日、東京都内で行われた女性ファッション誌「Oggi」（小学館）のファッションイベント「Oggi Fashion College（オッジ ファッション カレッジ）」に登場。20代半ばを迎えて「むくんだり、体形も気をつけないと下に下に（ぜい肉がつき）……。体に出やすくなってきた」と明かした佐々木さんは、「最近は体のことを考えてヘルシーな食事を心がけています」と語り、「昼は好きなものを食べるようにしていますが、朝はフルーツのみ、夜は炭水化物を抜いて野菜を中心にしたメニュー、と決めています」と美を保つための食生活を明かした。

　「料理が趣味」という佐々木さんは、春雨のサラダ、キャベツのおひたし、焼き鳥という自宅メニューを写真で公開。焼き鳥に添えられた焼きレンコンについて「アレルギーを持っているんですが、親にレンコンを勧められて、できるだけ食べるようにしています。どうしてレンコンがいいのかは分からないんですが、（鼻が）ムズムズしなくなってきたような気がします」と自身の健康法を語った。また、レシピサイト「クックパッド」をよく参考にするといい、「夜寝る前にクックパッドを見るのがすごく好き。明日何作ろうかなあとか考える時間が幸せ」と料理好きな一面をかいま見せた。

　「Oggi Fashion College」は、同誌と丸の内商店会との共同で展開している働く女性のためのファッションキャンペーン「2014 Spring Oggi meets Marunouchi」の一環として開催。佐々木さんは、松島花さん、LIZAさん、トミーさん、水沢エレナさんらモデルとファッションショーに登場し、その後「希流　大人ボディとの向き合い方」と題して、トークショーで体形維持の秘訣（ひけつ）を語った。佐々木さんは食事のほか、運動も心がけているといい「疲れやすくもなってきているので、体力作りで歩いたり走ったりしています。できるときは毎日。時間があるときは1、2時間は歩きます」と話していた。

　イベントでは佐々木さんのほか、タレントの小島慶子さん、松島さんのトークショー、同誌のスタイリストによるスタイリング講座なども行われた。