彼女がキレイな理由：松岡茉優さん　女性が輝く秘訣は「自分の心にうそをつかないこと」

　公開中の映画「蜜蜂と遠雷」（石川慶監督）で再起をかけてコンクールに挑むピアニスト、栄伝亜夜（えいでん・あや）を演じている女優の松岡茉優さん。ドラマに出演するかたわら、2018年には「blank13」「ちはやふる-結び-」「万引き家族」、2019年には声優を務めた「バースデー・ワンダーランド」が公開されるなど忙しい毎日を送っている。そんな松岡さんに、健康のために心掛けていることや休日の過ごし方、また、美しさを保つ秘訣（ひけつ）を聞いた。

　◇野菜のゆで汁を活用

　松岡さんは仕事柄、生活はどうしても不規則になりがちで、そこに忙しさも加わり、体調を崩すことが多かったという。しかしここ1、2年は「三食きちんととる」ことや、それまでも心掛けていた、「肉と野菜をバランスよく食べること」を一層強化した。「今日1日、野菜が少なかったなと思ったら、夜は、野菜どっさりのおみそ汁にする」など「食生活を改善」させたことで、「体調をほとんど崩さずに頑張れています」と話す。

　食事は「ほとんど自炊」だといい、家に友人を招いて急ごしらえするとき、いつも作るのは、「きゅうりの浅漬け」と「卵焼き」。この二つは、「たぶん、生涯作った中で、ナンバー1、2を争うほど作っていると思います。パパッと早く作れます」と胸を張る。

　また、だしをとることで塩分控えめの料理を作るようにしているが、最近はそこに、「野菜のゆで汁」が加わった。「野菜のゆで汁をとっておいて、それをカレーやおみそ汁に使うだけで味に深みが出るんです。ゆで汁って、濁っているから捨ててしまいがちですけど、野菜から出るものだから汚くないし、おいしいし、栄養もあるんですよね。昨日も、サラダ用のキャベツとモヤシのゆで汁を、そのままカレーにしたんです。味が全然違いました。おいしかったです」と笑顔で語る。

　◇休日は自宅でのんびり派？

　運動では、ピラティスを2年ぐらい続けている。週に一度が理想だが、忙しいため、「たいてい月に2回くらいですね」とちょっぴり残念そう。

　休日は「寝ると決めた日は、夜の8時くらいまで寝ています（笑い）。でも、起きると決めた日は、お昼前くらいに起きて、マンガを読んだり、アニメやドラマなどを見たりすることが多い」という。

　長い休みがとれたら、「どこかへ旅行したいところですけど、毎日何をしようと考えて、好きなことをしてのんびり過ごすのもいいですね」と話す。10連休が話題になった今年のゴールデンウイークは、家で、録（と）りだめてあったドラマを見たり、掃除をしたりして過ごしたそうだ。ちなみにこのインタビューを行った夏にはまっていたのはNetflixのドラマ「ストレンジャー・シングス　未知の世界」。そのサードシーズンの最後の2話は、「最高の環境で見たいから」と、「大切にとってある（笑い）」ということだった。

　◇10年後は…

　そんな松岡さんも、10年後は34歳。「人として、生活者として、成長できていたらいいですね。そして、穏やかに過ごしていられたらいいなと思います」と語る。仕事の面では「責任のある仕事を、軽やかにできる人になっていたいです」という答えが返ってきた。その上で、「特に今回は、大きな作品の主演で、しかも、大好きな恩田（陸）先生の原作でという、とてもプレッシャーのかかるお仕事で、あまり余裕がなかったので、そういう仕事でも軽やかに、スムーズに気持ちが動くような人になっていたいです」と前を向く。

　年齢を重ねても女性が輝き続ける秘訣があるとしたら？と尋ねると、「年上の方は、私以上の経験をされているので、自分と同年代の方にしかアドバイスできませんが……」と前置きした上で、「もし伝えるとしたら、私は、自分の心にうそをつかないようになってから、だいぶ楽になりました。無理をして何かをやったり、愛想笑いしたりするのではなく、自分のやりたいことを素直にやる。それから、私は長女なので甘え下手というか、人に頼るのが結構苦手で全部自分でやっちゃう方なのですが、でも、ちょっとごめんなさい、これお願いしますと、そういうふうに他人を頼るととても楽なのだなということは、ここ最近の気づきですね」と、自身の経験を踏まえながら答えた。

　映画は、国際ピアノコンクールに集まった4人の若き天才ピアニストたちの戦いと成長を描いている。母の死をきっかけに表舞台から姿を消していたが、再起をかけコンクールに挑む元神童の栄伝亜夜（松岡さん）。年齢制限ギリギリで出場するサラリーマン奏者の高島明石（松坂桃李さん）。名門ジュリアード音楽院に在籍し、人気と実力を兼ね備えたマサル・カルロス・レヴィ・アナトール（森崎ウィンさん）。そして、正規の音楽教育を受けていないながらも、今は亡き“ピアノの神”が遺（のこ）した異端児、風間塵（鈴鹿央士さん）。それぞれの思いを懸け、天才たちの戦いの幕が切って落とされる……というストーリー。

　＜プロフィル＞

　まつおか・まゆ　1995年2月16日生まれ、東京都出身。2008年、子供番組「おはスタ」（テレビ東京系）でおはガールとして本格デビュー。近年の映画出演作に「ちはやふる」3部作（2016年、2018年）、「勝手にふるえてろ」（2017年）、「blank13」「万引き家族」（共に2018年）など。公開待機作に「ひとよ」（11月8日公開）がある。