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“美しすぎる”と話題の美容家・石井美保さん(43)の書籍「一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳」(講談社、1350円・税抜き)が4月10日に発売された。同書には、フリーアナウンサーの田中みな実さんが「私も美保さんに救われたひとりです」とコメントを寄せている。
同書は、石井さんによる「徹底してこすらない」というスキンケアメソッドを中心にまとめた。「『石井式スキンケアメソッド』とは」「まず一週間、石井式『摩擦ゼロ洗顔』を始めましょう」「保湿を見直しましょう」「石井式なら結果がでる!『お悩み別スキンケア』」「めぐりをよくすると、美肌になる!『インナービューティ』」「肌とむきあう」と題した章で構成されている。
石井さんは月刊美容誌「VOCE(ヴォーチェ)」(同)で、美容法を紹介する「人生が変わる美肌塾」を連載している。