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森星：「ポジティブでいるためにやっている三つのこと」明かす　すらり美ボディーでヨガも

2020年06月15日　22:19

　モデルの森星さんのYouTubeチャンネル「Hikari Mori」で6月13日、「森星流　ポジティブの秘訣　Treat your body like a temple!」と題した動画が公開された。「『ハッピーだね』『ハイテンションだね』と言われることが多い」という森さんが「ポジティブでいるためにやっている三つのこと」を明かしている。

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　動画で、森さんは「内側ではいろんな感情があって……正直に言うと起きて『今日一日、いい日を過ごせるかな……』とか、不安に駆られたり……」とハッピーな気持ちでいられないこともあると吐露。愛用しているハーブやスパイスを紹介しているほか、ブラトップとレギンスの美しい姿で実践しているヨガのポーズも紹介している。

　また気持ちを切り替えるために母親から教えてもらったという「自分の体をお寺のように扱いなさい」「自分のガラスの中のお水を、半分足りていないと見るより、半分入っているという見方で見る」という意味の二つの言葉も紹介。自分にとって「自然の力、家族のパワー、カラダと向き合うことで、不安だったり、ネガティブなエナジーをリセットすることが、一番合った日々の過ごし方」と笑顔を見せている。

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