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ローラさん
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ローラさん

ローラ:引き締まった美脚&美くびれショット公開 モチベーションアップ法は「無になることと気分が上がるファッション」

 タレントのローラさんが4月20日、自身のインスタグラムを更新。トレーニングウエア姿で引き締まった脚やくびれを見せた写真を投稿し、「運動のモチベーションを上げるためにしていること……それは……無になることと気分が上がる格好をすること!」と明かした。

 続けて「大変だから嫌だな~って考えると、言霊があるように、そうなってしまうから、朝、はみがきをしに洗面台に向かうみたいに、もう習慣化しちゃうの! ライフスタイルの一部のように習慣化したら、もう脳にも体にもいいことがたくさん起きるはずだよ」とアドバイスを送っている。

 また「運動はエコ(愛)に目覚める効果もあると思うんだ。全てはつながっているからね」と考えをつづった。

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