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伊藤千晃:5歳の息子が元気の源 息子と向き合うためにも「自分をケア」したい ハーブティー、ソープの使い分け、ピラティスも実践

 ダンス&ボーカルグループ「AAA(トリプルエー)」の元メンバーで現在は、アーティスト、モデル、タレントなどさまざまな分野で活動する伊藤千晃さん。今年36歳になり、5歳の男児の母親でもある。「元気の源は息子。自分をケアしてあげないと、息子にかけられる時間やパワーもなくなってしまう」と笑顔で話す伊藤さんに、セルフケアについて聞いた。

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