飯島直子：56歳の誕生日　結婚・離婚、更年期まで語る　実践する美容とセルフケアを公開　初のライフスタイル本が発売

　2月29日、56歳の誕生日を迎えた俳優の飯島直子さんが初のライフスタイル本「飯島直子 今のための今まで」（世界文化社）を発売した。50代になっても変わらない美しさとスリムな体形のために実践している美容とセルフケアを初公開し、エッセーでは生い立ちから結婚・離婚、仕事、家族、更年期のことなど、これまで明かされなかった真実を初めて語る。

　飯島さんは、今年1月にインスタグラムを始め、すっぴん写真など自然体の姿を公開し話題を呼んだ。同書では、“飯島直子顔”が再現できるメークアイテムやテクニックを紹介。スキンケア、食事や運動のルーティンも明らかにする。四六判、192ページ。1760円。

　同日、午後7時から飯島さんのインスタグラムほかでインスタライブを行う予定。