鈴木砂羽：金髪ショートで登場　健康法を明かす　へそ周辺のマッサージで腸が好調　「最高の気持ちになる」

　俳優の鈴木砂羽さんが7月8日、東京都内で行われた「クレアージュ東京 レディースドッククリニック『消化器ドック』リリース記者発表会」に、金髪のような明るいショートヘアで登場した。4月にSNSでイメチェンした写真を投稿し、話題になっていた。この日はトークで、健康でいるために新たに始めたことを聞かれ、「へそ周辺をマッサージする」と最近の健康法を明かした。

　鈴木さんは、へそ周辺のマッサージについて「腸のマッサージ。不思議な棒があって、その棒でおへそ周辺を時計まわりに押していくと、すごく痛い箇所があるんです。その箇所をゆっくりの圧でぐーっと押していくとほぐれてきて、だんだん痛くなくなってくる」と説明。続けて「その“ほぐれ”が、すごく快便につながったんです。恥ずかしいんですけど、びっくりするぐらい良いんですよ、（便の）調子が。うれしくなっちゃって。『なんて幸せなの』って思うぐらい」と笑い、「めちゃめちゃ最高の気持ちになるんですよ。いつもトイレで『やったー！』って言うんです」と話して会場を笑わせた。

　さらに、水分補給も意識して行うようになったと明かし、「朝起きて、ぬるい白湯（さゆ）を流し入れる。『女優はやたら水を飲む』と伝説的に言われているけど、私のお友達の女優さんもいつもペットボトルを持ち歩いている。私はそういうことをしてこなかったタイプなので、意識してペットボトルとか、ボトルに白湯を入れて持ち歩いたりするようになってから『なんかすごい女優っぽくなったね』って言われて（笑い）」とユーモアを交えて説明。「水なんて、前はとても2リットルも飲めないと思っていたけど、今は1リットルぐらいは1日でとれている気がします」と変化を語った。

　この日のイベントは、女性専用人間ドック施設「クレアージュ東京 レディースドッククリニック」（東京都千代田区）で開催。同クリニックで期間限定で提供していた内視鏡（カメラ）検査プラン「消化器ドック」を7月8日から通常プランとして常設化することを受けて実施され、鈴木さんとタレントの丸山桂里奈さんが健康に関するトークを繰り広げた。