6月30日のNHK朝の情報番組「あさイチ」は「腸活シン常識！あなたの知りたい腸のこと、専門家が徹底回答」を放送　（C）NHK

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今週の「あさイチ」：腸活シン常識！あなたの知りたい腸のこと、専門家が徹底回答　今さら聞けない！料理が変わる“切り方”術も

2025年06月29日　08:00

　6月30日～7月4日のNHK朝の情報番組「あさイチ」（総合、月～金曜午前8時15分）のラインアップが発表された。6月30日は「腸活シン常識！あなたの知りたい腸のこと、専門家が徹底回答」を放送する。

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　同日は、シワが薄くなる、脂肪が燃える、疲れにくい体になる？　増やす鍵は“発酵”する食物繊維にあり、腸内細菌が生み出す「短鎖脂肪酸」を大解明。腸に効くヨーグルトの選び方や1日1回1分で心も整う“腸もみ”も紹介する。ゲストは俳優の吉瀬美智子さんとお笑いコンビ「おぎやはぎ」の小木博明さん。

　7月1日は「今さら聞けない！料理が変わる“切り方”術」を放送。ほとんどの人ができてない？包丁の“猫の手”切り、肉も魚も野菜も！　便利なキッチンバサミの使い方、苦手野菜も切り方一つで子どもがパクパク食べれちゃう？　味変する切り方を紹介。今さら聞けない切り方の基本も。ゲストは俳優の新納慎也さん。

　その他、2日は「令和のホラーブーム▽なぜホラーに魅せられる？▽日本ホラー史」を放送。ゲストは俳優のえなりかずきさん、お笑いコンビ「たんぽぽ」の川村エミコさん。3日は「夏の大阪で『涼』を探す！▽人気の『朝ごはんクルーズ』にグルメ」を放送。ゲストはタレントのLiLiCoさん、お笑いコンビ「オードリー」の春日俊彰さん。4日は「プレミアムトーク　佐野元春」を放送。

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