北川景子：30代最後の年「元気に40歳を迎えられるようセルフケア」　「美しくありたい」と始めた毎朝豆乳

　俳優の北川景子さんが3月23日、東京都内で行われた「キッコーマン豆乳 2026年度事業戦略＆新TVCM発表会」に登場した。今年の8月22日の誕生日で40歳を迎える北川さんは「あと何カ月あるんだろうと。元気に40歳を迎えられるように、セルフケアを重要視しながら頑張っていきたいと思います」と抱負を語った。

　10代の頃から毎日豆乳を飲んでいるという北川さんは「モデルを始めた時にすごくきれいな先輩が飲んでいて、美容と健康のために飲んでいると聞いて、それから毎日飲んでいます。スポーツジムの先生からプロテインの粉に混ぜて飲むといいと言われたので、今そうして毎朝飲んでいます」と習慣を明かした。

　「豆乳が美の秘訣（ひけつ）？」と聞かれると「どうなんでしょう。美しくありたいと思って飲み始めたものですし。コロナ禍に出産をして、家にいる時間が増えた時に、自分の生活を見直していく中でたんぱく質の重要性を感じて、3食どこかで食べると決めました。食事でとるにはたくさん食べなければいけないので、サポートする形で豆乳を飲んでいます」と話した。

　たんぱく質は朝に摂取することが重要といい、2児の母でもある北川さんは「朝はとにかく忙しい」と話し、「子供を着替えさせて、お弁当を作ったりと料理をしながら、自分の栄養として豆乳を混ぜたプロテインを飲んでいます」と語った。

　北川さんが出演する新CM「実は意外と豆乳も」篇が3月25日から放送される。