彼女がキレイな理由：森星さん　マイブームは自転車　「楽しみながら」スタイル維持

　モデルの森星（もり・ひかり）さんが、初のスタイルブック「森星 スタイルブック『star』」（講談社）を出版した。女性ファッション誌「CanCam」（小学館）の専属モデルを経て、現在、国内外の雑誌や広告、ファッションショーで活躍。モデルとして第一線で輝きを放つ森さんに、その美しさの秘訣（ひけつ）を聞いた。

　森さんは、身長175センチ、ウエスト57センチ、ヒップ82センチの高身長のスレンダー美人。股下は87センチで、スタイルブックでも私服のショートパンツ姿など、スラリと長く伸びた美脚を披露している。

　しかし「昔は身長が高いことがコンプレックスでした」と明かし、「脚は身長が結構あるので、『長いね』といってもらえることはあるけど……、恥ずかしいので、次の話題にいきましょう」と頰を赤らめる。

　華やかなルックスでありながら、気取らず親しみやすいキャラクターも森さんの持ち味の一つ。抜群のスタイルを維持する方法についても「ブームがそのときどきでコロコロ変わります。運動は好きな時に楽しみながらやっていますね」と自然体だ。

　そんな森さんが最近、ハマっているというのが自転車。「お店でカスタマイズしてもらった自転車がすごく可愛くて。ピンクの車輪にパープルのタイヤ、ボディは白。みんなに見せびらかしたい（笑い）。可愛いウエアを着て、愛犬のティーノと散歩がてら公園に行ったりしています」と、体を動かすことも、おしゃれな森さんらしいアプローチで楽しんでいる。

　また最近になって、「ウエート系のトレーニングを始めた」というが、「ストレスを感じない程度に。友達と行って、楽しく運動している感じです」とあくまで“楽しむ”ことがベースだ。「意外と重いバーベルをジムで持ち上げています。腕や胸の筋肉が上がってきて、体の変化を見るのも楽しいなって」とうれしそうな表情で話す。

　一方、「おいしいものを食べているときが一番幸せ」という森さんは、食事についても「好きなものを我慢したくないから、インナーケアは無理なく続けられるものが一番」と続ける。

　「ベーシックなことですが、野菜や水分をたくさんとるように心がけています」といい、「夜は、よくサラダを食べています。自由に具材を選べるお気に入りのサラダ屋さんがあって、私はいつも、ロメインレタスにニンジン、黒豆、アボカド、オールナッツ、雑穀米、たまごは必ず入れますね。ドレッシングもたくさん種類があるので、毎回、どんなサラダになるか楽しみ。サラダだけでおなかもいっぱいになりますよ」とにっこり。

　ほかには、流行感度の高い森さんらしく、話題の「デトックスティーを飲んだり、（果物や野菜、酵素の入ったジュースを食事の代わりに飲む）ジュースクレンジングもしています」と語る。

　程よい運動に、無理なく続けるインナーケア。「あんまり『これをやらなきゃ』って思うとストレスになっちゃうので、無理に習慣化はしないようにしています。あと、気をつけているのは、食べたらすぐ寝ないようにしていることかな」と森さんらしくほどよく肩の力が抜けた“キレイ術”を明かした。

　＜プロフィル＞

　もり・ひかり。1992年4月22日生まれ、東京都出身。祖母にファッションデザイナーの森英恵、姉にモデルの森泉を持つ。数々のファッション誌や広告でモデルとして活躍する一方、その明るいキャラクターでテレビ番組にも出演。今年4月から、料理バラエティー「新チューボーですよ！」（TBS系）の7代目MCに起用された。自身初となるスタイルブック「森星 スタイルブック『star』」（1500円、税抜き）が発売中。インスタグラム（https://instagram.com/xxhikarixx/）