著書「冨永愛 美をつくる食事」を発売する冨永愛さん

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冨永愛：「週2回はベジタリアンデー」　食のルールや特製レシピつづった著書発売へ

2021年11月19日　07:20

　モデルの冨永愛さんが、著書「冨永愛 美をつくる食事」（ダイヤモンド社）を12月1日に発売する。モデルとして20年以上第一線で活躍する冨永さんが、「週2回はベジタリアンデー」「体を冷やすものは控える」など、日々実践する美しい人になるための食事術や34の特製レシピを収録した。

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　冨永さんにとって「食べることは、 美しく生きる知恵」といい、同書では「太りにくい体をつくる、食のマイルール」「美肌をつくる食べ方」「美しさのお守り『私の定番』」「やさしい気持ちになる食の思い出」など、食に関することを伝える。四六判、176ページ、1650円。

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