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俳優の石原さとみさんがMCを務める、NHKの生活科学情報エンターテインメント番組「あしたが変わるトリセツショー」(総合、木曜午後7時半)。1月9日は「知らぬと損する!尿酸値★痛風・心臓・高血圧」と題して放送する。石原さんは落ち着いたピンク系のスカートコーデ。同系色の“ふわふわニット”、黒っぽいパンツを合わせた装いで出演する。
同日の放送は、「知ってるようで知らない尿酸の真実と目からウロコの対策」を紹介。専門家が勧める三つの尿酸値コントロール術、アルコールの量を減らすワザ、成功率5割以上という簡単ダイエットワザも取り上げる。
食、健康、生活などのテーマを、最新科学と実験、調査をもとに解き明かし、役立つ情報を「トリセツ」として紹介する番組。