高橋メアリージュンさんが表紙を飾る書籍「いつものウォーキングが最強のボディメイクに変わる！　やせウォーク 4週間プログラム」

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高橋メアリージュン：美脚映える白パンツコーデ、トレーニングウエア姿を披露　ウオーキング本モデルに

2020年05月03日　22:00

　女優の高橋メアリージュンさんが、4月25日発売の書籍「いつものウォーキングが最強のボディメイクに変わる！　やせウォーク 4週間プログラム」（扶桑社、1400円・税抜き）の表紙と誌面に、モデルとして登場している。表紙は、美脚が映える白パンツに水色のニットを合わせた爽やかなコーデの高橋さんが笑顔を浮かべるカットで、誌面には高橋さんが白のトレーニングウエア姿でストレッチをする姿も登場する。

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　同書は、加圧トレーニング＆ピラティススタジオ「rinato」を営み、ボディーメークやダイエットを指導するボディーワーカーの森拓郎さんの著書。森さんは、やせたいのなら食事制限やきつい運動をする前にまず「歩き方」を見直すことが重要だと提唱。同書では知らず知らずのうちに身についた悪い歩きグセをとり、やせるウオーキング「やせウォーク」を身につけるための4週間のプログラムを紹介している。

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