杉本彩：54歳、美の秘訣は「無理しすぎず継続すること」　夫婦げんかが安眠の大敵

　タレントの杉本彩さんが9月20日、東京都内で行われたサプリメントの発表会に出席した。今年54歳になった杉本さんは美の秘訣（ひけつ）を聞かれると「食事、睡眠、軽い運動などいろいろありますが、どれも無理しすぎずに継続していくことを心がけています」とコメント。「若いころは何でもガツガツとアグレッシブにやっていましたが、年齢と共に自分に合った適度なやり方があるなと実感。（やり）過ぎれば何でも毒。適度で心地よく継続できるものと方法を探すことですね」と自身の体験を踏まえて語った。