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第一線で活躍する著名人の「30歳のころ」から、生きるヒントを探します。今回は女優のりょうさん。アラサー時代の思い出や、30歳をより輝かせるためのアドバイス、7月29日から上演される舞台「HEISENBERG(ハイゼンベルク)」などについて聞きました。(編集・取材・文/NAOMI YUMIYAMA)